Ti diamo il benvenuto al nostro corso preparto, un percorso pensato per accompagnarti con serenità e consapevolezza verso uno dei momenti più importanti della tua vita: la nascita del tuo bambino.
Il parto non si improvvisa e non si controlla, ma si può accogliere e attraversare con meno paura e più fiducia. Il nostro corso è stato creato proprio con questo obiettivo: offrirti gli strumenti pratici ed emotivi per vivere questa esperienza in modo consapevole e sereno.
Il corso è pensato principalmente per le donne in gravidanza che partoriranno tra settembre e ottobre, ma è aperto a tutte le future mamme che desiderano prepararsi al parto con un approccio completo ed equilibrato.
Anche i futuri papà o i partner sono benvenuti agli incontri, per condividere questo percorso di preparazione e creare insieme le basi per accogliere il nuovo arrivato.
Crediamo fermamente che nella preparazione al parto “testa e cuore debbano camminare insieme”. Per questo il nostro approccio integra:
Non sei sola in questo percorso: il nostro supporto va oltre il corso stesso, accompagnandoti prima, durante e anche dopo il parto.
Il corso preparto è strutturato in 6 incontri settimanali che ti accompagneranno in un percorso completo di preparazione al parto. Ogni incontro è pensato per fornirti informazioni, strumenti e supporto in modo graduale e progressivo.
Gli incontri si svolgono ogni settimana dalle 20:00 alle 21:00 circa, in un orario serale pensato per permettere la partecipazione anche a chi lavora durante il giorno. La durata di un’ora è studiata per offrirti contenuti ricchi e significativi senza affaticarti troppo.
Offriamo due modalità di partecipazione per venire incontro alle tue esigenze:
Entrambe le modalità garantiscono la stessa qualità di contenuti e la possibilità di interagire, fare domande e ricevere supporto personalizzato.
Crediamo nell’importanza di un’attenzione personalizzata, per questo i nostri gruppi sono volutamente piccoli. Questo ci permette di:
La dimensione ridotta del gruppo favorisce anche la creazione di legami tra le partecipanti, che potranno condividere esperienze e supportarsi a vicenda anche dopo la fine del corso.
Il corso si articola in 6 incontri settimanali, ognuno dedicato a tematiche specifiche che ti accompagneranno in un percorso completo di preparazione al parto. Gli incontri combinano informazioni teoriche, esercizi pratici, momenti di condivisione e spazio per domande e dubbi.
Ecco alcuni degli argomenti che affronteremo durante gli incontri:
Oltre agli incontri settimanali, il corso include 10 brevi video lezioni che potrai consultare quando preferisci, per approfondire argomenti specifici e avere informazioni sempre a portata di mano.
Le video lezioni trattano temi pratici e concreti come:
Queste video lezioni sono una risorsa preziosa che potrai consultare più volte, anche dopo la fine del corso, per rinfrescare le informazioni quando ne avrai bisogno.
Una delle caratteristiche distintive del nostro corso preparto è l’offerta di un supporto continuativo che non si limita alle ore degli incontri settimanali. La nostra presenza ti accompagna prima, durante e anche dopo il parto.
Durante il periodo del corso, avrai a disposizione:
Il nostro supporto continua anche dopo la fine del corso:
Sappiamo quanto sia importante, soprattutto per le mamme alla prima esperienza, avere un punto di riferimento sicuro e competente. La nostra presenza costante ti offre la certezza di:
Questo approccio ti permette di vivere la gravidanza e il parto con maggiore serenità,
sapendo di poter contare su una guida esperta in ogni momento del percorso.
Per chi desidera continuare questo percorso di crescita e supporto anche dopo la nascita del bambino, offriamo la possibilità di partecipare al corso post parto, un’opportunità preziosa per affrontare con serenità e consapevolezza i primi mesi di vita del tuo bambino.
Il corso post parto prevede:
Durante gli incontri del corso post parto affronteremo temi come:
Partecipare al corso post parto dopo aver seguito il corso preparto offre numerosi vantaggi:
Maggiori dettagli sul corso post parto verranno forniti durante gli ultimi incontri del corso preparto, per permetterti di valutare con calma se proseguire questo percorso insieme.
L’iscrizione al corso preparto è semplice e può essere effettuata in diversi modi:
Per completare l’iscrizione ti chiederemo:
I corsi iniziano regolarmente ogni mese. Le prossime date di inizio sono: Settembre 2025
È consigliabile iscriversi con almeno 2-3 settimane di anticipo rispetto alla data di inizio del corso, per garantirsi un posto nei gruppi, che sono a numero limitato.
Per qualsiasi informazione o per procedere con l’iscrizione:
Sì, il corso è strutturato per essere utile anche se iniziato nell’ultimo trimestre di gravidanza.
La partecipazione del partner è consigliata ma non obbligatoria. Può partecipare a tutti gli incontri o solo ad alcuni.
In caso di assenza, riceverai il materiale dell’incontro e potrai porre domande via email o durante l’incontro successivo.
Sì, su richiesta possiamo rilasciare un attestato di partecipazione.
Il corso preparto che proponiamo non è solo un insieme di informazioni tecniche sul parto, ma un vero e proprio percorso di crescita personale e preparazione consapevole a uno dei momenti più importanti della vita.
Luglio e agosto non sono mesi di vacanza per la gravidanza, ma un’opportunità preziosa per prenderti del tempo per te, per la tua consapevolezza, per ascoltare il tuo corpo e il tuo bambino.
Ti invitiamo a contattarci per maggiori informazioni o per un colloquio conoscitivo gratuito. Saremo felici di accompagnarti in questo meraviglioso viaggio verso la nascita del tuo bambino.
La scelta di organizzare il corso preparto in piccoli gruppi non è casuale, ma risponde a una precisa filosofia di accompagnamento alla nascita. In un momento così delicato e personale come la gravidanza e la preparazione al parto, crediamo fermamente che ogni donna meriti un’attenzione individualizzata e un supporto su misura.
I grandi corsi ospedalieri, pur offrendo informazioni utili, spesso non riescono a rispondere alle esigenze specifiche di ogni partecipante. Nel nostro corso, invece, ogni futura mamma ha lo spazio e il tempo per esprimere dubbi, paure e desideri, ricevendo risposte personalizzate e un supporto realmente calibrato sulla sua situazione.
Una delle caratteristiche più apprezzate del nostro corso è la continuità del supporto. Non ci limitiamo a fornire informazioni durante gli incontri settimanali, ma costruiamo una relazione di fiducia che prosegue nel tempo.
Questo aspetto è particolarmente prezioso nei giorni che precedono il parto, quando l’ansia e l’incertezza possono aumentare. Avere un punto di riferimento sicuro, una persona esperta che conosce la tua storia e le tue esigenze, può fare una grande differenza nell’affrontare questo momento con maggiore serenità.
Il supporto continuativo si estende anche ai primi giorni dopo il parto, un periodo di grandi cambiamenti fisici ed emotivi in cui molte neomamme si sentono disorientate. La possibilità di contattare una figura professionale che ti ha accompagnato durante la gravidanza rappresenta una risorsa inestimabile in questa fase delicata.
Il nostro corso si distingue per l’attenzione dedicata sia agli aspetti pratici che a quelli emotivi del parto. Crediamo fermamente che una buona preparazione debba includere entrambe le dimensioni, perché il parto non è solo un evento fisico, ma un’esperienza profondamente emotiva.
Durante gli incontri, oltre a fornire informazioni concrete su cosa aspettarsi durante il travaglio e il parto, dedichiamo ampio spazio all’elaborazione delle emozioni, delle paure e delle aspettative. Questo approccio integrato permette di affrontare il parto con maggiore consapevolezza e fiducia nelle proprie risorse interiori.
Le tecniche di respirazione, rilassamento e visualizzazione che insegniamo non sono semplici esercizi meccanici, ma strumenti per entrare in contatto profondo con il proprio corpo e con il bambino, creando uno stato di calma e presenza che favorisce un’esperienza di parto più serena e consapevole.
Il primo incontro è dedicato alla conoscenza reciproca e alla creazione di un clima di fiducia e condivisione. Dopo una breve presentazione del percorso, ogni partecipante avrà l’opportunità di condividere la propria storia, le proprie aspettative e i propri timori riguardo al parto.
In questa occasione verranno anche introdotti i concetti fondamentali che guideranno l’intero percorso: – L’importanza dell’ascolto del proprio corpo – Il ruolo delle emozioni nel processo del parto – La filosofia del parto consapevole – L’equilibrio tra preparazione e accoglienza dell’imprevedibilità
Questo primo incontro pone le basi per un percorso di crescita personale oltre che di preparazione pratica al parto.
Il secondo incontro è dedicato alla comprensione dei cambiamenti fisici che avvengono durante la gravidanza e di come il corpo si prepara naturalmente al parto.
Verranno affrontati temi come: – Le modificazioni anatomiche e fisiologiche del corpo in gravidanza – I segnali che il corpo invia nelle ultime settimane – Come riconoscere i prodromi e l’inizio del travaglio – Le posizioni che facilitano il travaglio e il parto
Durante questo incontro verranno anche insegnati esercizi pratici per preparare il pavimento pelvico e migliorare la consapevolezza corporea.
Il terzo incontro ti accompagna nel mondo del parto con un approccio diverso dal solito.
Non ti riempiamo di nozioni tecniche o termini medici che trovi già ovunque. Qui parliamo di quello che conta davvero: come vivere il tuo travaglio in modo consapevole e sereno.
Capirai cosa succede nel tuo corpo durante il parto, ma soprattutto imparerai ad ascoltarlo e a fidarti di lui. Ti mostreremo come riconoscere i segnali che il tuo bambino ti manda e come accogliere ogni momento di questo percorso.
L’obiettivo è farti sentire preparata e sicura, senza stress o ansie inutili. Perché ogni parto è unico, proprio come te.
Il quarto incontro affronta uno dei temi più sentiti dalle future mamme: il dolore del parto e le diverse modalità per gestirlo.
Verranno presentate in modo obiettivo e completo: – Le tecniche naturali di gestione del dolore (respirazione, movimento, vocalizzazione, idroterapia) – Il ruolo del supporto emotivo e fisico durante il travaglio – L’analgesia epidurale: indicazioni, procedura, vantaggi e limiti – Altre opzioni farmacologiche disponibili
L’obiettivo di questo incontro è fornire informazioni complete e imparziali per permettere a ogni donna di fare scelte consapevoli in base alle proprie esigenze e preferenze.
Il quinto incontro sposta l’attenzione sul periodo immediatamente successivo al parto e sui primi giorni di vita del neonato.
Verranno affrontati temi come: – Il primo contatto con il bambino e l’importanza del bonding – L’avvio dell’allattamento: posizioni, attacco e primi segnali – I ritmi del neonato: sonno, alimentazione, pianto – I cambiamenti emotivi del post-parto e come gestirli
Durante questo incontro verranno anche forniti consigli pratici per organizzare i primi giorni a casa e per coinvolgere il partner nella cura del neonato.
L’ultimo incontro è dedicato alla preparazione concreta per il rientro a casa dopo il parto e alla conclusione del percorso.
Verranno trattati argomenti come: – L’organizzazione pratica della casa per accogliere il neonato – La gestione delle visite e del supporto esterno – Il recupero fisico dopo il parto – La nuova dimensione di coppia e familiare
Questo incontro rappresenta anche un momento di sintesi del percorso fatto insieme, con spazio per domande, dubbi e condivisione delle aspettative per il momento del parto ormai vicino.
Verranno inoltre fornite informazioni sul corso post-parto, per chi desidera continuare il
percorso di accompagnamento anche dopo la nascita del bambino.
Le 10 video lezioni incluse nel corso rappresentano un valore aggiunto significativo, offrendo un supporto costante e sempre disponibile su tematiche specifiche e pratiche. Ogni video ha una durata di circa 10-15 minuti, un formato breve ma completo, pensato per essere facilmente fruibile anche nei momenti di stanchezza o quando il tempo a disposizione è limitato.
Le video lezioni sono accessibili tramite un’area riservata sul nostro sito web o attraverso un’app dedicata, permettendoti di consultarle in qualsiasi momento, anche più volte, in base alle tue esigenze.
Questa video lezione ti guida nella preparazione della valigia per l’ospedale, un momento pratico ma anche emotivamente significativo della preparazione al parto.
Contenuti: – Cosa portare per te: durante il travaglio, per il parto e per la degenza – Cosa portare per il bambino: primi cambi, prodotti per l’igiene, copertine – Documenti necessari e oggetti utili per il partner – Consigli per organizzare la valigia in modo pratico e funzionale
La video lezione include anche una checklist scaricabile, da utilizzare come promemoria durante la preparazione della valigia.
Questa video lezione ti aiuta a preparare tutto ciò che può essere utile per il tuo benessere fisico ed emotivo nei primi giorni e settimane dopo il parto.
Contenuti: – Prodotti per il recupero fisico: assorbenti specifici, cuscino a ciambella, impacchi – Accessori per l’allattamento: cuscino da allattamento, paracapezzoli, tiralatte – Abbigliamento comodo e pratico per il post parto – Organizzazione degli spazi domestici per il rientro a casa
La video lezione offre consigli pratici basati sull’esperienza di tante mamme, per rendere più confortevole il periodo del post parto.
Questa video lezione fornisce informazioni complete e oggettive sull’analgesia epidurale, per permetterti di fare una scelta consapevole.
Contenuti: – Cos’è l’epidurale e come funziona – Procedura di somministrazione e tempistiche – Vantaggi e possibili effetti collaterali – Miti da sfatare e informazioni basate su evidenze scientifiche
Questa video lezione offre consigli pratici per iniziare l’allattamento nel modo migliore, prevenendo problemi comuni e costruendo una relazione serena con il bambino.
Contenuti: – Le posizioni più comode per allattare – Come riconoscere un buon attacco – I segnali di fame del neonato – Come gestire le prime difficoltà
La video lezione include dimostrazioni pratiche delle diverse posizioni e tecniche di attacco, per rendere più chiare le spiegazioni teoriche
Questa video lezione ti prepara al rientro a casa dopo il parto, un momento di grande gioia ma anche di nuove sfide.
Contenuti: – Come organizzare gli spazi e le routine – La gestione del sonno nei primi giorni – Il coinvolgimento del partner e degli altri familiari – Quando e come chiedere aiuto
La video lezione offre consigli pratici per affrontare con serenità i primi giorni con il neonato, trovando un equilibrio tra le sue esigenze e il tuo benessere.
Questa video lezione affronta uno dei temi più discussi tra i neogenitori: il sonno del bambino e come gestire i risvegli notturni.
Contenuti: – I ritmi naturali del sonno neonatale – Come creare un ambiente favorevole al sonno – Strategie per gestire i risvegli notturni – Il co-sleeping sicuro e le alternative
La video lezione propone un approccio rispettoso dei ritmi naturali del bambino, offrendo al contempo strategie concrete per migliorare la qualità del sonno di tutta la famiglia.
Questa video lezione ti aiuta a interpretare i diversi tipi di pianto e gli altri segnali con cui
il neonato comunica i suoi bisogni.
Contenuti: – I diversi tipi di pianto e il loro significato – I segnali di fame, sonno, disagio – La comunicazione non verbale del neonato – Come rispondere in modo adeguato ai diversi segnali
La video lezione include esempi concreti e suggerimenti pratici per entrare in sintonia con il linguaggio del tuo bambino.
Questa video lezione offre istruzioni pratiche per due momenti importanti della cura del neonato: la pulizia del cordone ombelicale e il primo bagnetto.
Contenuti: – Come pulire correttamente il cordone ombelicale – Segnali di guarigione e possibili complicazioni – Come preparare e svolgere il primo bagnetto – Prodotti consigliati e precauzioni da prendere
La video lezione include dimostrazioni pratiche passo-passo, per rendere questi momenti sereni e sicuri.
Questa video lezione fornisce consigli pratici per il cambio del pannolino e la cura della delicata pelle del neonato.
Contenuti: – Tecniche per un cambio pannolino efficace e confortevole – Come prevenire e trattare l’eritema da pannolino – Prodotti consigliati per l’igiene del neonato – Routine quotidiana per la cura della pelle
La video lezione include dimostrazioni pratiche e consigli per trasformare il cambio pannolino in un momento di connessione con il bambino.
Questa video lezione introduce i benefici e le tecniche base del babywearing, ovvero portare il bambino in fascia o con altri supporti ergonomici.
Contenuti: – Benefici del babywearing per il bambino e per i genitori – Diversi tipi di supporti: fasce, mei tai, marsupi ergonomici – Tecniche base per portare in fascia in sicurezza – Posizioni adatte alle diverse età del bambino
La video lezione include dimostrazioni pratiche delle legature più semplici e sicure, adatte anche a chi non ha esperienza precedente con il babywearing.
Le video lezioni sono pensate come un complemento agli incontri settimanali, ma possono essere utilizzate in diversi modi:
Ti incoraggiamo a guardare le video lezioni insieme al tuo partner o alla persona che ti accompagnerà durante il parto, per condividere informazioni e costruire insieme una base di conoscenze comuni.
Il corso post parto rappresenta una naturale continuazione del percorso iniziato durante la gravidanza. Se il corso preparto ti ha accompagnato nella preparazione alla nascita, il corso post parto ti sostiene nei primi mesi di vita con il tuo bambino, un periodo di grandi cambiamenti, gioie intense e nuove sfide.
La continuità tra i due percorsi è uno degli elementi più preziosi: la relazione di fiducia costruita durante la gravidanza diventa una risorsa fondamentale nel post parto, quando il supporto e la condivisione sono particolarmente importanti.
Il corso post parto è strutturato in incontri mensili che ti accompagnano fino al completamento dello svezzamento, coprendo quindi il primo anno di vita del bambino.
Questa cadenza mensile permette di seguire le diverse fasi dello sviluppo del bambino e di affrontare le sfide specifiche di ogni periodo.
Gli incontri hanno una durata di circa 2 ore e si svolgono in un ambiente accogliente e informale, dove le mamme possono portare i loro bambini. La presenza dei piccoli crea un’atmosfera speciale e permette di affrontare in modo concreto e immediato molte delle tematiche discusse.
Come per il corso preparto, anche per il corso post parto è possibile scegliere tra la partecipazione in presenza e quella online, in base alle proprie esigenze e possibilità.
Il corso post parto segue lo sviluppo del bambino, affrontando mese per mese le tematiche più rilevanti per quella specifica fase:
Primo mese: Adattamento alla nuova vita, recupero fisico dopo il parto, avvio dell’allattamento, gestione dei ritmi sonno-veglia.
Secondo mese: Consolidamento dell’allattamento, interpretazione del pianto e dei segnali del bambino, massaggio infantile.
Terzo mese: Sviluppo motorio, stimolazione sensoriale, ripresa dell’intimità di coppia, gestione della stanchezza.
Quarto mese: Introduzione di nuove routine, sonno del bambino, ripresa dell’attività fisica per la mamma.
Quinto mese: Preparazione allo svezzamento, sviluppo cognitivo del bambino, conciliazione con il rientro al lavoro.
Sesto mese: Inizio dello svezzamento, sicurezza in casa, gioco e sviluppo.
Settimo-dodicesimo mese: Progressione dello svezzamento, sviluppo motorio e del linguaggio, gestione dei “no” e prime regole.
Ogni incontro prevede una parte teorica e una pratica, con ampio spazio per domande, condivisione di esperienze e supporto reciproco.
Avere un punto di riferimento esperto per dubbi e difficoltà nei primi mesi di vita del bambino.
Creare una rete di supporto con altre donne che stanno vivendo esperienze simili, riducendo il senso di isolamento che talvolta accompagna il post parto.
Ricevere consigli basati su evidenze scientifiche ma adattati alla propria situazione specifica.
Il tocco delle tue mani è il primo linguaggio che il tuo bambino comprende. Attraverso il massaggio crei un legame speciale e lo aiuti a sentirsi calmo e protetto.
Sapere cosa fare quando il tuo bambino non riesce a respirare bene può fare la differenza. Queste tecniche ti danno la sicurezza di agire nel modo giusto nei momenti che contano.
Ritagliarsi un momento dedicato alla riflessione e alla condivisione, in un periodo in cui spesso ci si dimentica di prendersi cura di sé.
La condivisione e il supporto continuativo possono aiutare a prevenire o ad affrontare tempestivamente eventuali difficoltà emotive del post parto.
L’iscrizione al corso post parto può avvenire: – Durante gli ultimi incontri del corso preparto – Nelle prime settimane dopo il parto – In qualsiasi momento durante il primo anno di vita del bambino
Non è necessario aver partecipato al corso preparto per iscriversi al corso post parto, anche se la continuità tra i due percorsi offre certamente un valore aggiunto.
Per maggiori informazioni o per iscriverti, puoi contattarci attraverso i canali indicati nella sezione “Contatti” di questo documento.
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